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平安社区开展健康知识讲座

2018-10-24 10:33??来源:开元棋牌注册送彩金_开元棋牌现金官网_开元棋牌维护时间

10月25日上午,平安社区开展了“科学养生,健康生活”活动,由营口社康中心白医师为辖区居民上了一堂生动的课堂,白医生从中医的角度为居民们讲述了日常生活中的养生与保健,通过生动的实例,让大家明白了如何科学饮食,如何预防高血压、心梗等常见疾病,并从中医五行的角度指导大家科学合理地安排一天的作息。

    白医生用通俗易懂的语言,阐述了最好的养生之道在于健康饮食的道理,让居民们了解到养生保健是一门科学。合理膳食、适当休息、良好的心态是保持健康的三大要素。

 

??稿件编审:阮加文??编辑:周斌

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